Jak co roku pierwszy etap przygotowań będzie poświęcony pracy nad kondycją i wytrzymałością. Zanim jednak siatkarze wyjadą w góry, muszą się do tego odpowiednio przygotować, aby uniknąć urazów. Temu służyć będą treningi ogólnorozwojowe i siłownia.
Na pierwszych zajęciach trener Krzysztof Lemieszek będzie miał trzech nowych zawodników. Po minionym sezonie klub rozstał się z rozgrywającym Rafałem Grabarczykiem, przyjmującym Oskarem Dziewitem a także środkowymi: Marcinem Malickim i Michałem Jaskulskim. W ich miejsce przyszli Łukasz Staniewski (środkowy), Piotr Milewski (rozgrywający) i Rafał Gosik (przyjmujący). Do zespołu po rocznej przerwie spowodowanej kontuzją kolana dołączy także środkowy Michał Baranowski.
Większość zawodników nie może się już doczekać pierwszych zajęć. W tej grupie jest Jakub Guz, kapitan zespołu. - Przyznam że trochę stęskniłem się już za tym szaleństwem - mówi przyjmujący. - Przez wakacje prawie cały czas miałem kontakt z siatkówką plażową, więc myślę, że kondycyjnie jestem już dobrze przygotowany.
Na Guzie i pozostałych zawodnikach z ubiegłorocznej kadry ciężkie treningi kondycyjne nie robią już wrażenia. Gorzej z nowymi zawodnikami: Rafał Gosik i Piotr Milewski, którzy do tej pory grali w drugiej lidze, do dużych obciążeń nie są przygotowani. - Myślę, że będzie dobrze. Byłem już na kilku obozach w górach - mówi Milewski, nowy rozgrywający.
Pewne obawy ma także Baranowski, który przez ostatni rok nie trenował. - Na dzisiaj z moim kolanem wszystko w porządku - przekonuje środkowy. - Nie czuję już bólu w kolanie, ale muszę jeszcze wzmocnić kontuzjowaną nogę. Na pewno do gry w piłkę czy chodzenia po górach będę używał stabilizatora, aby nie ryzykować.
Jeśli Baranowski wytrzyma trudy przygotowań, uzupełni kadrę świdniczan, która w tym momencie liczy jedenastu siatkarzy.
Ważna zmiana na Euro 2024! Ukłon w stronę sędziów?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?