3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Gm. Sławno. Czy należy się bać spotykając...? Zdjęcia

Gm. Sławno. Czy należy się bać spotykając...? Zdjęcia

Drutex w Rzymie pokazał swoje Iglo. I wzbudził sensację

Drutex w Rzymie pokazał swoje Iglo. I wzbudził sensację

Uczniowie Zespołu Szkół Technicznych zwiedzili Cypr

Uczniowie Zespołu Szkół Technicznych zwiedzili Cypr

20 maja mija ważny termin. Wielu Polaków musi złożyć te dokumenty

NOWE
20 maja mija ważny termin. Wielu Polaków musi złożyć te dokumenty

Pościg w Busku. Kierowca nie zatrzymał się do kontroli, omal nie potrącił policjanta

Pościg w Busku. Kierowca nie zatrzymał się do kontroli, omal nie potrącił policjanta

Drutex w Rzymie pokazał swoje Iglo. I wzbudził sensację

Drutex w Rzymie pokazał swoje Iglo. I wzbudził sensację

Wypadek pod Krakowem. Skuter zderzył się z samochodem osobowym. Jedna osoba ranna

Wypadek pod Krakowem. Skuter zderzył się z samochodem osobowym. Jedna osoba ranna

Piknik zdrowia na Uniwersytecie Opolskim. Można się za darmo zbadać i wiele nauczyć

NOWE
Piknik zdrowia na Uniwersytecie Opolskim. Można się za darmo zbadać i wiele nauczyć

Pościg w Busku. Kierowca nie zatrzymał się do kontroli, omal nie potrącił policjanta

Pościg w Busku. Kierowca nie zatrzymał się do kontroli, omal nie potrącił policjanta

Polecamy

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Zamość. Przewodniczący Maciej Spozowski apeluje o bezpłatne parkingi

Zamość. Przewodniczący Maciej Spozowski apeluje o bezpłatne parkingi

Gmina Krasnystaw. To będzie "Siennicki Wieczór Kultury" pełen atrakcji artystycznych

Gmina Krasnystaw. To będzie "Siennicki Wieczór Kultury" pełen atrakcji artystycznych

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Ola Adamczuk z MDK w Chełmie laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego

Ola Adamczuk z MDK w Chełmie laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego