MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Andrzej Makar prezesem PGKiM w Jarosławiu

NOWE
Andrzej Makar prezesem PGKiM w Jarosławiu

Chce przejąć Sandecję. Kupił fabrykę na Litwie, mieszka w Wielkiej Brytanii

NOWE
Chce przejąć Sandecję. Kupił fabrykę na Litwie, mieszka w Wielkiej Brytanii

Polecamy

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Przegląd tygodnia od 12.05 w Świdniku

Przegląd tygodnia od 12.05 w Świdniku

Łukasz Sagan pobiegnie w Grecji. Do pokonania dystans 166 kilometrów

Łukasz Sagan pobiegnie w Grecji. Do pokonania dystans 166 kilometrów